レシピ

白菜としめじのラー油和え

電子レンジで簡単に調理ができます。副菜などあと1品欲しい時におすすめです。

カロリー:
39kcal
調理時間:

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ABC HEALTH LABO

(ABC HEALTH LABO)

材料

白菜(幅2㎝ざく切り) 120g
しめじ(小房) 50g
しょうが(せん切り) 10g
[a] 小さじ1/2
[a] 砂糖 小さじ1/4
[a] ごま油 小さじ1
[a] ラー油 小さじ1/4

作り方

《a》は合わせておく。

1. 白菜・しめじ・しょうがを耐熱皿容器に入れ、ラップをし加熱する(500W2分30秒~)。

2. 水気を除き、《a》をかけて和える。

3. 器に盛り付ける。

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