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#abc health labo

あと1品・・に便利な小松菜と油揚げのじゃこ煮

FOOD FACE 運営事務局

食卓が寂しくて、何かもう1品ないかな・・そんな時に便利な1品。

あったか野菜のポトフ

FOOD FACE 運営事務局

寒い、寒い、寒いよう! 芯から冷えてしまったら、この1品。 ウィンナーとコンソメさえあれば、冷蔵庫の余り野菜でOK! 切って煮るだけ。 熱々ふうふう、にっこり温まってくださいね。

華やかな彩りミートローフも!妊活栄養素たっぷりメニューのレシ...

FOOD FACE 運営事務局

ABC HEALTH LABOでは妊活中はもちろん、いつか妊娠したいと考えている女性のために、食を通して健康なカラダ作りをサポートするセミナーを開催しています。 講座と料理のデモレッスン、レシピとお土産がもらえて、なんと2,000円!

免疫力アップ!食事でカラダを温めよう

FOOD FACE 運営事務局

風邪をひかないためのカラダ作りや予防対策には色々ありますが、食事に気をつけることも1つの方法です。

トマトスープのバリエーションを増やす。あさりたっぷりトマトスープ

FOOD FACE 運営事務局

トマトスープも、具を変えると味がガラリと変わります。 あさりとベーコンの旨みがたまりません!

ウイルスに負けないカラダ作り!ふんわりたまごとほうれん草の中...

FOOD FACE 運営事務局

寒さと空気の乾燥がウイルスの活動しやすい環境を作ってしまいます。 免疫力アップのための栄養素「ビタミンA」を多く含む食材を上手に使って、冬を乗り切りましょう!

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